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第233章 绝对专注的第一步感知训练(第1页)

绝对专注的第一步——感知训练!

晨光映在训练场上,空气里透着湿润的草香。

所有人围在宁臣面前,等待训练的开始。

他抬手,助教递上黑色眼罩。

“从现在开始,你们不能用眼睛踢球。”

盲踢传接球

苏朗皱眉,语气不满:“足球是靠视野的,蒙上眼能踢得了吗?”

“如果你只能靠眼睛,那你永远不会成为真正的球员。”宁臣的声音平静,“足球不仅仅是看,而是听、是感受、是预判。”

“如果你闭上眼睛,连球在哪都不知道,比赛时你就永远比对手慢一步。”

训练开始。

结果——

混乱一片!

球传偏、接球失误、有人被球砸中、有人把球踢向空气,场面滑稽又狼狈。

“操!根本接不到球!”赵云涛急得直跺脚。

岳凌风咬牙:“这根本不可能做到!”

苏朗索性拉下面罩,冷笑道:“这训练没意义,瞎折腾。”

宁臣的示范

“没意义?”

宁臣拿起眼罩,蒙上眼,对阿尔法说道:“传球给我。”

阿尔法起脚。

下一秒,宁臣精准停球,脚下稳如磐石!

所有人瞳孔收缩!

这怎么可能?!

可还没完,宁臣调整步伐,轻轻回传,足球准确滚回阿尔法脚下,力度、方向、速度无可挑剔。

“他看不见,怎么能做到?!”

感知球场

宁臣摘下眼罩,语气平静:“因为我能‘看见’球。”

“听球滚动的声音,判断方向和速度。”

“感受空气的流动,判断球的位置。”

“用脚下的震动,感知球的接近。”

“足球不仅仅是眼睛看到的,而是你身体的每一部分都在理解它的存在。”

“当你不再依赖眼睛,才算真正踏入足球的世界。”

训练继续,开始有人找到感觉!

所有人重新戴上眼罩。

这一次,他们不再只靠瞎蒙,而是尝试“听见”足球的存在。

苏朗的耳朵捕捉到了球滚动的声音,调整方向。

岳凌风的脚掌感受到微弱的震动,他第一次知道,球在逼近。

赵云涛听出了队友起脚时的呼吸节奏,判断出传球的时机。

虽然仍然失误,但他们已经迈出了第一步。

训练第一天结束,没人想放弃!

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